Как мы работаем
Блог
Подписаться на рассылку
Блог HR
Все записи

Что поможет учиться эффективно?

Когда нужно выучить большой объем новой информации, не всегда удается сохранить концентрацию и мотивировать себя учиться. Чтобы не начать прокрастинировать, важно распределять силы и вовремя делать перерывы. Рассказали, что поможет учиться эффективно.

Делайте перерывы регулярно

Если учиться непрерывно несколько часов, то внимание и концентрация снижаются, появляется прокрастинация и желание отвлечься. Может появиться ощущение, что сидел за заданиями весь день, но ничего не сделал. 

Чтобы учиться эффективно, важно разбить учебу на интервалы. Например, можно учиться по методу Pomodoro: 25 минут вы учитесь, а затем 5 минут отдыхаете. Во время учебы важно не отвлекаться на разговоры или социальные сети, а сосредоточиться на материале, пока не зазвонит будильник. 

Держите фокус на результате

В учебе важно поставить конкретную цель. Если она масштабная — разбейте на маленькие задачи и выберите несколько из них. Например, сегодня я решу 3 задачи и прочитаю 15 страниц. Это поможет сфокусироваться на результате сегодняшнего дня и не переживать о глобальных целях.

Не делайте все и сразу

Эффективнее разбивать большие задачи на маленькие, а после их выполнения, ставить галочки в ToDo списке. Лучше заниматься меньше, но регулярно, чем сидеть пять часов не отрываясь, а потом забросить учебу на две недели.

Дайте себе отдохнуть

Даже если важно освоить материал в короткие сроки, мозгу все равно нужен сон и отдых. Когда вы отдыхаете, новая информация переходит в долгосрочную память. Кроме того, появляются силы и энергия браться за новые темы и задачи.

Повторяйте материал в течение нескольких дней

После изучения материала важно повторить его несколько раз. Перескажите теорию или объясните информацию другу. Можно задать себе вопрос: «Какую новую информацию я сегодня узнал?». Кроме этого, важно применить теорию на практике —  сразу же решать задачи.

Повторяйте теорию циклами: первый раз сразу после обучения, потом через 30 минут, затем через день, пять дней и так далее. 

Учитесь вместе с друзьями

Когда учишься вместе с друзьями, можно сравнивать решения задач и обсуждать материал с единомышленниками. Пересказывайте материал друг другу, задавайте вопросы, докапывайтесь до сути, вместе участвуйте в митапах и конференциях.

Похожие новости

Правила хорошего резюме

Бывает, что нужный для вакансии опыт у вас есть, но в ответ на отклик — тишина или отказ. Проблема может быть в том, что резюме не проходит первичный отбор: фильтры не находят нужные ключевые слова, а ИИ не видит подтверждения навыков в описании опыта.

В статье разобрали, как оформить резюме так, чтобы важные детали не потерялись для фильтров и ИИ, а рекрутеру было проще понять и оценить ваш опыт.

Как масштабировать знания, а не нагрузку

Когда обращений становится больше, кажется логичным расширить команду. Но вместе с новыми людьми растет и другая нагрузка: нужно помогать и передавать контекст новичкам, отвечать на одни и те же вопросы. При этом один сотрудник может заново искать решение, которое другой уже нашел.

С этим столкнулась команда клиентского сервиса ITSM 365. Кира, бизнес-аналитик клиентского сервиса и куратор командной базы знаний, рассказала, как команда постепенно выстроила систему, которая помогает не искать одни и те же решения снова и снова.


Почему портфель проектов утверждают с дефицитом ресурсов

Компания утверждает десять проектов, а людей и времени хватает только на восемь. Кажется, что кто-то плохо посчитал ресурсы. Но иногда такую перегрузку закладывают намеренно — например, потому что часть проектов может сдвинуться или вообще не стартовать.

В статье Игорь рассказал, почему компании сознательно утверждают больше проектов, чем могут реализовать одновременно, где проходит граница между управляемой перегрузкой и хаосом и как на решения влияет человеческий фактор.

Все новости